Si estás buscando un método anticonceptivo natural (con eficacia del 99,6%), quieres quedar embarazada y no sabes cuándo es el mejor momento para intentarlo en tu caso, o simplemente te apetece conectar de una forma profunda con tu cuerpo, ¡el método sintotérmico es tu herramienta!

Aprenderás a llevar un registro exhaustivo de tus biomarcadores (moco cervical, temperatura basal y posición cervical), para identificar las distintas fases del ciclo y los eventos principales. También aprenderás cómo funcionan tus hormonas y fisiología cíclica y podrás saber si tus ciclos son sanos e identificar condiciones como: insuficiencia luteínica, hipotiroidismo, desequilibrios hormonales, etc.

¡Lo único que necesitas es tu cuerpo serrano, un termómetro de temperatura basal y muchas ganas de aprender!